生活習慣病慢性病要改名為"生活習慣病" 應該是有警惕作用 至少 我看這名詞時是有點---被發現了---的感覺醫生說:造成人類死亡的因素  醫療佔10%、環境和遺傳各佔20% 剩網路行銷餘的50%是生活習慣  而且這部分所佔的比例愈來愈重 也就是說 人要為自己的死亡負一半的責任 報導中又提到「20項非改不可的錯誤生活習慣」 我仔細算 只有12種 :抽菸  喝酒澎湖民宿 吃檳榔  不吃早餐外  喜吃燙食 水分攝取不足 沈迷電腦遊戲 睡眠不足4小時或超過9小時 如廁閱讀書報 翹二郎腿 彎腰搬重物  穿高跟鞋久站等  還沒仔細去找ARMANI另外的幾種是什麼  不過這裡面我已經犯了幾項了水分攝取不足 我不喜歡喝白開水 飲料又不敢多喝  也很少覺得口渴  如廁不閱讀 不然要做什麼? 翹二郎腿 小時被大人酒店打工教 坐下來時腳一定要緊緊闔著 不可散開 否則不像淑女 所以 不知何時起  我們都習慣坐下來就兩腳疊放  既優雅又不穿幫  哪知 已經習慣了的姿勢 一直被健康專家反對 澎湖民宿害我要經常提醒自己  可是 積習難改 彎腰搬重物  要蹲下才搬 說真的  我覺得反而站不起來  所以 我還沒完全改過  只有在想到時 強迫自己蹲下拿東西 經常網路行銷是一急 就忘了這些被提出的訊息 大家還是仔細去避免現在醫學健康報導很多 學校也教了很多 但是 通常 考試和實踐是兩回事  知和行難以合一年輕人都不覺得自己會得那些病 等帛琉老了再說 我年輕也這樣想過 因此現在看孩子們在糟蹋自己的健康時 總是不忘嘮叨幾句我用的"因果論" 愛吃什麼 易得什麼病 怎樣的生活方式 就造成怎樣的病種個性也是重要新成屋因素之一 急性的人 疾病也是急著來我想這則新聞 有反應的 一定都是"上了年紀的" 切身體會了  感受就深了而 年紀輕的 根本就是視若無睹 如果你提早聽聽專家說 提賣房子早配合 應該可以避免很多病 所以  姑妄聽之吧 


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